Yoga im Schwarzwald

Was ist Yoga?

Yoga ist eine aus Indien stammende philosophische Lehre, welche körperliche und geistige Übungen kombiniert. Die Yoga-Praktiken sind Yama, Niyama, Asanas, Pranayama, Pratyahara, Kriyas, Meditation und Askese. Einige Formen des Yoga legen Ihren Schwerpunkt auf die geistige Konzentration, andere hingegen auf körperliche Übungen sowie Atemtechniken (Pranayama), weitere betonen die Askese. Das „moderne Yoga“ ist eher körperbezogen und meditativ, es basiert nicht auf einer religiösen Weltanschauung. Es soll soll Körper und Geist reinigen und somit dem Wohlbefinden dienen. Yoga- Meister werden als Yogi bzw. Yogini bezeichnet.
Seit dem 01.12.2016 wurde Yoga als Immaterielles Weltkulturerbe der UNESCO anerkannt.


Yoga im Schwarzwald

Klare, gesunde Luft, die nach dem würzigen Geruch des Waldes duftet. Ruhe und Stille, lediglich unterbrochen vom Wind und den Geräuschen von Vögeln und Waldtieren. Ein Panoramablick über die idyllische Schwarzwaldlandschaft bis hin zu den Schweizer Alpen. So entspannt kann eine Auszeit im Schwarzwald sein.

Unsere „Yoga-Tage im Schwarzwald“ kombinieren diese einzigartige Natur mit der Lehre des Yoga. Körperliche und meditative Übungen kombiniert um ganzheitliches Wohlbefinden zu erlangen - für Yoga-Neulinge als auch erfahrene Teilnehmer. Lassen Sie den Alltag hinter sich und lernen Sie, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren. Bringen Sie Körper und Seele wieder in Einklang.

Zudem verwöhnt Sie das Küchenteam der Saigerhöh mit allerhand Leckereien aus frischen, zumeist regionalen, Produkten. Wohltuende Streicheleinheiten, die auch noch die letzten Verspannungen lösen, können Sie im Spa genießen.


Unser Angebot:
2 Übernachtungen mit Schlemmer-Frühstück
2 x Verwöhnpension (5-Gang Menü bzw. Buffet)
2 x morgens Yoga "Fit in den Tag" (ca. 90 Min.)
2 x gemeinsame Wanderung
2x Abends "Moonlight - sanftes Abend-Yoga" (ca. 60 Min)
Zum Yoga werden Smoothy gereicht
1 Fl. Mineralwasser am Anreisetag auf dem Zimmer gratis
Teilnahme am Gästeaktivprogramm
Konus Gästekarte - gratis Nutzung von Bus und Bahn in der Ferienregion Schwarzwald
Nutzung des Wellnessbereichs mit Schwimmbad & Saunalandschaft sowie Fitnessbereich
kuscheliger Bademantel auf dem Zimmer Badetasche mit Handtüchern und Schlappen für den Wellnessbereich gratis W-Lan in fast allen Bereichen des Hauses


ab 429,00 Euro pro Person


Termine:

5. Juli bis 7. Juli
9. August bis 11. August
6. September bis 8. September
18. Oktober bis 20. Oktober
1. November bis 3. November
29. November bis 1. Dezember


Jetzt buchen!

Um individuell auf Ihre Wünsche und Bedürfnisse eingehen zu können, ist der Kurs auf max. 8 Teilnehmer pro Termin begrenzt.