L'équilibre intérieur rencontre le plaisir
Yoga et bien-être
Offrez-vous une pause bien méritée loin du quotidien et plongez dans un week-end placé sous le signe de l'activité physique, de la détente et du plaisir.
Dans une atmosphère propice à la pleine conscience, Kristina Reich vous accompagne à travers des séances de yoga bienfaisantes, des méditations et du yin yoga profondément relaxant avec guérison par le son.
Le yoga et le bien-être conviennent aussi bien aux débutants qu'aux pratiquants expérimentés. Les cours sont adaptés individuellement afin de répondre précisément à vos besoins actuels.
Entre les salutations au soleil énergiques, les enchaînements doux et les moments de calme, vous disposerez de suffisamment d'espace. De l'espace pour respirer, vous régénérer et simplement être. Le week-end sera complété par des moments culinaires exceptionnels, des moments de bien-être relaxants et le sentiment particulier d'être pris en charge à tous les niveaux.
Le nombre de participants au week-end yoga & bien-être est strictement limité. Réservez dès maintenant votre escapade, qui comprend les prestations suivantes :
Bonjour,
Je m'appelle Kristina et je serai ravie de te guider dans tes expériences, que j'espère infinies, dans le domaine du yoga.
Mon souhait est de partager ma passion avec toi, de toucher ton cœur et de t'accompagner afin que tu rentres chez toi rayonnant(e) de l'intérieur. Car « une fois allumée, la lumière du yoga ne s'éteint plus jamais ».
Kristina travaille dans le secteur du fitness depuis plus de 20 ans et enseigne le yoga depuis 2006. Elle possède notamment les qualifications suivantes :
- Compétences certifiées par la ZZP (Zentrale Prüfstelle für Prävention, organisme central de contrôle pour la prévention), gestion du stress et des ressources « Hatha Yoga »
- Professeur de yoga expérimenté certifié ERYT500 American Yoga Alliance (AYA)
- Professeure de yoga prénatal et postnatal certifiée par l'American Yoga Alliance (AYA), RPYT
- Professeure de yoga certifiée Heart of Sound selon Anandra George 500h (AYA)
- Membre de l'association professionnelle des professeurs de yoga et thérapeutes de yoga indépendants (Berufsverband der freien Yogalehrer und Yogatherapeuten e.V.).
- Yoga et cancer Professeure de yoga
- Professeur certifié Inside Flow
Notre offre pour vous
Chambre simple confort
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6 séances de yoga avec Kristina Reich
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Petit-déjeuner gourmand varié
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Dîner avec menu à 5 plats
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premier remplissage gratuit du minibar
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Accès gratuit à l'espace bien-être comprenant un vaste espace sauna ainsi qu'une piscine intérieure et une piscine extérieure à débordement
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Sac de bain bien-être comprenant des serviettes de sauna, un peignoir et des chaussons de bain
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Programme sportif complet et offre de loisirs, y compris salles de fitness en libre accès
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Conditions spéciales pour le tennis couvert, le green fee et la location d'équipements tels que les vélos électriques
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Wi-Fi gratuit
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... et bien d'autres prestations pour des moments de détente parfaits
Chambre double Waldhaus*
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6 séances de yoga avec Kristina Reich
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Petit-déjeuner gourmand varié
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Dîner avec menu à 5 plats
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premier remplissage gratuit du minibar
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Accès gratuit à l'espace bien-être comprenant un vaste espace sauna ainsi qu'une piscine intérieure et une piscine extérieure à débordement
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Sac de bain bien-être comprenant des serviettes de sauna, un peignoir et des chaussons de bain
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Programme sportif complet et offre de loisirs, y compris salles de fitness en libre accès
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Conditions spéciales pour le tennis couvert, le green fee et la location d'équipements tels que les vélos électriques
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Wi-Fi gratuit
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... et bien d'autres prestations pour des moments de détente parfaits
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